• گرگان، خیابان ولیعصر، عدالت ۲۲، ساختمان سرو
حمله پانیک
      ▫️حمله پانیک (وحشت زدگی)

وحشت‌زدگی یا حمله پانیک ( Panic attack) نوعی بیماری روانی از گروه اختلالات اضطرابی است که با هجوم ناگهانیِ وحشت به بیمار و ترس شخص از وقوع مجدد آن‌ها مشخص می‌شود.

این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی‌کشند، با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسهٔ سینه، لرزش، احساس ازدست‌دادن تعادل یا گیجی همراه است.
این علایم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می‌کنند دچار سکتهٔ قلبی شده‌اند و می‌ترسند که بمیرند.
این حملات به صورت بسیار اتفاقی و طوری رخ می‌دهند که عامل تحریک‌کنندهٔ اصلی مشخص نیست.
افراد مبتلا به این نوع اضطراب اغلب جوان هستند.
فراوانی و شدت حمله های پانیک بسیار متغیر است.
برای نمونه، برخی افراد حمله های مکرر متوسطی دارند (برای مثال، یک بار در هفته) که به طور منظم ماهها روی می دهند.
بعضی بروز حمله های کوتاه مدت بیشتری را گزارش می کنند (برای مثال، هرروز به مدت یک هفته) که با فواصل چندهفته یا چند ماه بدون رخداد حمله ها یا رخداد کمتر آنها (برای مثال، دوبار در هر ماه) به مدت چند سال از هم جدا می شوند.
افراد مبتلا نگران پیامدهای ناشی از حمله های وحشت زدگی هستند.

عده ای از این واهمه دارند که این حمله ها دال بر وجود یک بیماری نامعلوم، و تهدیدکننده ( مانند بیماری قلبی، اختلال حمله ای در صرع) باشد.

حمله پانیک:

حمله پانیک معمولا زمان کوتاهی داشته و بعد از مدت کمی پایان می پذیرد ولی فرد برای رسیدن به حالت نرمال باید مدت بیشتری را به استراحت بپردازد تا به حالت اول برگردد.

نشانه‌های حمله پانیک:

از بزرگترین نشانه‌های حمله می‌توان از موارد زیر نام برد

▪️افزایش ضربان قلب
▪️تنگی نفس
▪️عرق کردن
▪️نفس نفس زدن
▪️لرزش بدن
▪️وحشت کردن
▪️گرم شدن بدن به شکل سریع
▪️تهوع و استرس
▪️انقباض در ناحیه شکم
▪️درد قفسه سینه
▪️سر درد و سبکی سر
▪️سرگیجه

✅ مدت زمان این حملات حدود ۱۰ دقیقه است و بعد از ۳۰ دقیقه به کلی ناپدید می‌شوند اما چیزی که بعد از حمله باعث نگرانی و اذیت فرد مبتلا می‌شود ، ترس از بروز مجدد آن است.

درمان :

روش های درمانی اصلی شامل دارو درمانی و روان درمانی است .
استفاده از هیپنوتیزم و گیاهان دارویی نیز به عنوان مکمل درمان توصیه می شود.
پرهیز از مواد غذایی که موجب تحریک و افزایش اضطراب بیمار می شود نیز به کاهش حملات کمک می کند.
نوشیدن چای و قهوه بهتر است محدود شود.
استفاده و مصرف بیش از حد شیرینی و شکر و غذاهایی نظیر فست فودها در این بیماران توصیه نمی گردد.
مصرف بعضی از مواد غذایی نظیر لبنیات و میوه هایی نظیر موز و ماهی که سرشار از امگا ۳ می باشد و مکمل ب کمپلکس میتواند در روند کاهش حملات و بهبودی بیمار کمک کند.

بهترین دکتر مغز و اعصاب در گرگان
دکتر کاویانی متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات
Rating: 4.8/5. From 4 votes.
Please wait...

پاسخی بگذارید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

با ما در تماس باشید
ورود به تلگرام