درمان دیسک کمر بدون جراحی
بسیاری از افراد بر این باورند که درمان قطعی دیسک کمر با جراحی دیسک بوده و می توانند برای همیشه با کمردرد خداحافظی کنند و فعالیت های بدنیشان به زمان قبل از ایجاد دیسک کمر برگردد. در حالیکه این تصور نادرست است و در بسیاری از موارد ، اولین اقدام برای درمان دیسک کمر ، روشهای [ ادامه مطلب ]